Профиль Булата Зарипова ВКонтакте

В основе персональных тренировок лежит принцип электромиостимуляции. В зависимости от силы импульсов, получаемые от специального костюма, в теле ощущается сокращение мыщц, а совместно с выполнением несложных движений под руководством тренера, нагрузка на мускулатуру в разы выше, чем можно было бы получить в тренажерном зале на полноценной тренировке. Тренажеры в студии JAMM FIT разработаны немецкими специалистами, а тренировки (которые длятся всего 25 минут) позволяют эффективно справиться с множеством сложных задач: - сбросить накопившиеся жировые отложения (эффективное и здоровое похудение); - убрать целлюлит - повысить упругость кожи - укрепить мышцы - избавиться от болей в спине, шее, отечности и тяжести в ногах - нарастить мышечную массу и сделать фигуру более рельефной - восстановить функции мышц после травм эффективно - стимулировать обменные процессы Персональная тренировка включает в себя: 1) Специальный костюм (который вам помогут надеть и подключат вас к тренажеру) 2) Персональный тренер (тренировки являются индивидуальными, кроме вас и тренера в зале больше никого нет) 3) Полноценная тренировка на все группы мышц (тренер показывает и контролирует все ваши движения, повышая или понижая нагрузку на определенную группу мышц. 4) Лимфодренажный массаж (каждая тренировка заканчивается лимфодренажным массажем, в течении 5 минут) Вам не придется ничего брать на тренировку. Все необходимое предоставляет фитнес-студия. Записаться на пробную тренировку можно по телефону: 250-47-77 Для поддержания приобретенной формы достаточно тренироваться 1 раз в неделю по 20 мин – вес уже не вернется, мышцы будут оставаться сильными, а кожа – упругой и красивой! Можно потренироваться по дороге на работу, домой или в обеденный перерыв (перекусить можно после тренировки).