Профиль Екатерины Смирновой ВКонтакте

Екатерина Смирнова. Преподаватель йоги для женщин и танцевальных практик для женщин. Я - счастливая женщина, жена, мама троих детей. Провожу занятия для женского здоровья с 2008 года☀ - йога для женщин - танцевальные практики для женщин Провожу групповые и индивидуальные занятия, помогаю женщинам быть более чувственными, живыми, пробуждаться и вдохновлять себя и окружающих. Мои занятия для вас, если вы: - хотите позаботиться о себе, о своём женском здоровье; - хотите скорректировать осанку, нормализовать гормональный фон или восстановиться после родов; - просто хотите разгрузить голову, отдохнуть от дел и вернуть себе силы. Мы будем пробуждаться, находить свои ритмы, наслаждаться собой, своим телом, своей сексуальностью🌱 Жду вас на индивидуальных и групповых занятиях. Танцую я уже более 30 лет и практикую йогу с 2005 года. Закончила НГУ физической культуры и спорта им. П.Ф. Лесгафта в 2010 году, прошла курс хатха-йоги для преподавателей. С 2014 года прохожу различные курсы по йога-терапии. В 2020,21 годах глубже изучала именно женскую практику, особенности практики в период менопаузы. Я Мама троих детей, так что в период беременности, а особенно в послеродовой период точно знаю, что нужно женщине.